Ta članek je bil objavljen na portalu dobrezgodbe.com in ga lahko preberete tudi na tej povezavi. Ljudje smo kompleksna bitja in naše dobro počutje še zdaleč ni povezano samo z našim telesnim zdravjem ali dobrim psihološkim počutjem. Zato enostranski pristop k zdravju na dolgi rok preprosto ne more obroditi rezultatov, saj se bodo težave,…
Ta članek je bil objavljen na portalu dobrezgodbe.com in ga lahko preberete tudi na tej povezavi. Zakaj smo pristali na živčnem planetu in kako z njega sestopiti? Pred dnevi mi je v roke prišla knjiga Zapisi o živčnem planetu, v kateri avtor, angleški novinar Matt Haig, razmišlja o tem, kako svet, v katerem živimo, vpliva…
Članek je bil objavljen v reviji pogled in na portalu www.mladinska.com. Preberete ga lahko tudi na tej povezavi. Letošnje leto je posebno v vseh pogledih. In če nas je česa naučilo, nas je tega, da moramo spoštovati naravo, skrbeti za svoje zdravje, biti zadovoljni z majhnimi stvarmi ter ceniti ljudi, ki jih imamo v…
Intervju je bil pripraljen za portal www.Žurnal24.si in je bil objavljen na tej povezavi. Je absolutna sreča v partnerskem razmerju sploh mogoča ali gre le še za enega izmed klišejskih pojmov? Mislim, da absolutna sreča v praksi ni mogoča. Ne v življenju ne v partnerskem odnosu. Ker biti srečen po definiciji pomeni biti zadovoljen v…
Ta članek je bil objavljen na portalu dobrezgodbe.com in ga lahko preberete tudi na tej povezavi. Situacija, v kateri smo se znašli, ni lahka in vsekakor bo ta preizkušnja izziv za vsakega izmed nas. Za nekatere zaradi finančnih težav, za druge, ker bodo izpostavljali svoje zdravje, za tretje, ker se bodo spoprijemali s svojimi…
Ta članek je bil objavljen na portalu dobrezgodbe.com in ga lahko preberete tudi na tej povezavi. Velik del težav, s katerimi se srečujemo v odraslem življenju, izvira iz dejstva, da večino svojega budnega dneva preživimo »v glavi«, namesto da bi bili v stisku s sabo, svojimi čustvi in svojim telesom. Posledice takega načina delovanja…
Ta članek je bil objavljen na portalu dobrezgodbe.com in ga lahko preberete tudi na tej povezavi. Danes je vedno več govora o izgorelosti, najpogosteje v povezavi s pretirano obremenitvijo na delovnem mestu. Gre za resno stanje, ki zahteva dolgotrajno okrevanje. Izgorelost (angleško burnout) je postala tista tegoba sodobnega sveta, zaradi katere je vsako leto…
Ta članek je bil objavljen na portalu dobrezgodbe.com in ga lahko preberete tudi na tej povezavi. Odrasli se v življenju pogosto znajdemo pred problemom. Iz svoje prakse vem, da veliko teh težav izvira iz dejstva, da smo zaradi potrebe, da bi nas starši sprejeli, »načrtno« pozabili nase in na svoje želje ter se začeli…
Intervju je bil pripravljen v sklopu portala Vizita.si. Preberete si ga lahko tudi na tej povezavi. Ljudje se poročajo, večinoma, zaradi ljubezni in zaljubljenosti. V trenutku, ko se par odloči za skupno prihodnost, verjame, da bo srečen. Imata skupne cilje, sanje, želje in interese. Ker pa samo življenje pred njiju postavi mnoge preizkušnje, finančno obremenjenost,…
Ta članek je bil objavljen na portalu Dobre zgodbe in si ga lahko preberete tudi na tej povezavi. V preteklosti smo bolj malo vedeli o tem, kolikšen vpliv imajo na videz nepomembni dogodki iz otroštvu na naše odraslo življenje. Padcem, ugrizom domačih živali, strašenju staršev ali sorojencev, odvzemu krvi ali kakšnemu drugemu zdravniškemu posegu nekoč…