Dogodki

DELAVNICA: SREČANJE Z DRUGIMI

Trenutno ni razpisanega termina

Gre za nadaljevanje delavnice z naslovom Srečanje s sabo. Če smo se na delavnici z naslovom Srečanje s sabo, srečevali s še neodkritimi deli sebe, se bomo na tej delavnici posvetili predvsem našemu odnosu z drugimi. Odnosi z drugimi so za človeka izrednega pomena že od našega rojstva dalje. V otroštvu smo namreč življensko odvisni od odnosa z našimi skrbniki in kvaliteta tega odnosa, določa kvaliteto vseh odnosov v našem odraslem življenju. Če torej nekateri vidiki najzgodnejših odnosov ne delujejo v našo korist, se to lahko kasneje v življenju, odraža na različne načine, tudi v težjem navezovanju ali vzdrževanju stikov in odnosov z drugimi. Na tokratni delavnici si bomo zato iz vidika sedanjega trenutka, skozi različne vaje in eksperimente, poskušali odgovoriti na vprašanje kako vzpostavljamo odnose z drugimi in, kako to vpliva na naše življenje. Pri čemer bomo srečanje seveda podkrepili tudi z nekaj teoretskega znanja, da se bodo spoznanja lahko vsedla v obe možganski polovici.

DELAVNICA: PARTNERSTVO – PRILOŽNOST ZA RAST ALI BOJNO POLJE?

Termin trenutno ni razpisan

Največji problem večine partnerstev niso razlike med partnerjema, kot se zdi na prvi pogled, temveč nesprejemanje teh razlik ter dejstvo, da s tem, ko nenehno poskušamo spremeniti partnerja, hote ali nehote spregledamo njegova čustva. Kar neizogibno vodi v konflikte. Na delavnici se bomo zato spoznali s teorijo in prakso na čustva usmerjenega pristopa, se z malo vaje naučili prepoznati svoja in partnerjeva primarna čustva, ki so po navadi povod za burne reakcije in konflikte med vama. Ukvarjali se bomo tudi z razlikami med partnerjema, se spomnili, katere so tiste lastnosti, ki so vas najbolj pritegnile na začetku vajine zveze in pogledali, zakaj so le-te tako pomembne za kakovosten odnos. Seznanili pa se bomo tudi z različnimi stili navezovalnega vedenja ter poskušali prepoznati svojega. Nekaj besed bomo namenili tudi spolnosti kot obliki navezovalnega vedenja. Z vsem pridobljenim znanjem pa bomo s svojim partnerjem živeli srečno do konca svojih dni. No, vsaj malo bolj srečno.

Na delavnico ste posebej lepo vabljeni pari, saj bo učinek naučenega ob prisotnosti obeh vsekakor večji!

DELAVNICA: ZGODBE, KI JIH GOVORI TELO

Termin trenutno ni razpisan.

Naše telo je čudovita naprava, ki ji prepogosto ne namenjamo dovolj pozornosti, saj večino časa sodobni človek preživi v svoji glavi. Telo pa nam, če se ga naučimo poslušati, neprestano sporoča, kaj se dogaja z nami (ne samo na fizični, vendar tudi na čustveni ravni) in nam lahko služi kot najboljši zdravnik, fizioterapevt in terapevt v enem. Na delavnici se bomo zato naučili nekaterih tehnik, ki nam pomagajo vzpostaviti stik s svojim telesom ter se seznanili s polivagalno teorijo, ki govori o tem, da iz telesa do možganov poteka veliko kompleksnejši živčni sistem kot v obratni smeri, kar pomeni, da telo veliko več komunicira z možgani, kot možgani s telesom. Na kratko se bomo dotaknili tudi učinkov travme in nerazrešenih čustev na telo ter si ogledali, kaj nekatere bolečine in bolezni predstavljajo oz. nam sporočajo, če jih opremimo s podnapisi o psihičnem in čustvenem dogajanju v posamezniku.

Delavnica je še posebej primerna za vse, ki se srečujete s pogostimi bolečinami in poškodbami, vrvežem v glavi, težavami z nespečnostjo, ki se s težavo povezujete s svojimi občutki in čustvi. Sicer pa je namenjena vsem, ki bi si s svojim telesom želeli vzpostaviti “odnos”.

DELAVNICA: NA POMOČ, OTROK V HIŠI

Termin trenutno ni razpisan.

“Ideja o otroku je prišla sama od sebe, kot naravno nadaljevanje najinega odnosa. Zdaj imava z njim in posledično med sabo kup težav in včasih si zaželiva, da bi ga lahko vrnila.”

Na tej delavnici se bomo brez predsodkov dotaknili takih in drugačnih, nekoliko bolj negativnih občutkov, ki jih doživljajo starši ob vzgoji svojih otrok.

Spoznali se bomo s stopnjami razvoja družine in njenimi nalogami skozi različna obdobja, si ogledali teorijo navezovalnih vedenj in vzgojnih stilov ter izpolnili kratek test za prepoznavanje svojih, kar bo odgovorilo na marsikatero starševsko dilemo in vprašanje.

Pogledali si bomo najpogostejše pasti v partnerskem odnosu, v katere se ujamejo starši majhnih otrok, ter konkretne rešitve, ki lahko pomagajo iz njih. Delavnice pa bodo z vajami usmerjene tudi na vprašanja, kot so: kako skrbite zase, kako postavljate svoje meje v odnosu do otrok in do partnerja ter kako skrbite za svoj partnerski odnos. Saj je skrb zase in odnos s partnerjem zdrav temelj vsake družine.

Delavnica je namenjena vsem staršem majhnih otrok.

DELAVNICA: MOJ 12-URNI DELAVNIK IN JAZ

Termin trenutno ni razpisan.

Na delavnici bomo pogledali, zakaj se naši delavniki skoraj vsak dan raztegnejo čez 8 ur in kdo je krivec za to. Ukvarjali se bomo z vprašanjem, kaj od nas dejansko zahtevajo naši nadrejeni in katere zahteve si postavljamo sami. Kako prestopamo svoje meje ter kaj imamo mi od tega. Delavnica je zastavljena izkustveno, torej z različnimi vajami, primeri in eksperimenti.

Delavnica je namenjena vsem zaposlenim, ki pri opravljanju svojih delovnih nalog težko lovijo ravnotežje med skrbjo zase in skrbjo za druge.

DELAVNICA: ČE DENAR NE BI BIL OVIRA …

Termin trenutno ni razpisan.

Kaj bi v tem primeru počeli? Bi še hodili v službo? Bi ostali s svojim partnerjem ali poiskali novega? Bi bili doma na istem naslovu? Šli na potovanje okoli sveta? Ko si postavite to vprašanje, vam verjetno zaigra srce in se vam prikaže seznam vseh stvari, ki bi jih želeli početi, pa za njih nimate ne časa ne denarja … Na tej delavnici bomo zato z različnimi aktivnostmi in vajami raziskovali ravno to: ob čem vam v življenju zaigra srce, kaj ste si vedno želeli početi … Nato pa si bomo s praktičnimi vajami poskušali osvetliti osebna prepričanja in realne ovire, ki nas ustavljajo na poti do tega, da stopimo na pot svojega srca. Vsi udeleženci bodo na delavnici pripravili tudi vsak svoj načrt za uresničitev svojih sanj. In, ker je vse mogoče, če usmerimo energijo v pravo smer, bo morda ravno po tej delavnici kdo od udeležencev zamenjal svojo poklicno pot. Ali pa se samo prepričal, da je že na pravi.

Delavnica je primerna za vse, ki niso zadovoljni s svojo poklicno ali zasebno potjo in bi si želeli sprememb, pa ne vedo, kje začeti.

DELAVNICA: BOJ S TEHTNICO ALI BOJ S SABO

Termin trenutno ni razpisan.

Na delavnici si bomo ogledali koncept odvisnosti, ki govori o tem, da ima vsaka odvisnost (lahko tudi simptom oz. ravnanje), naj bo še tako nezdrava, svoj razlog za obstoj. Skupaj bomo raziskali kakšno funkcijo ima v tem kontekstu v vašem življenju hrana ter odvečni kilogrami. Skozi različne vaje bomo pogledali lasten način razmišljanja o sebi in ravnanja s sabo ter svojimi čustvi, ki so po navadi glavni krivec za nakopičene kilograme. Del delavnice pa bo namenjen tudi spoznavanju delovanja hrane na hormonski sistem in glavne fizične razloge, ki pripomorejo h kopičenju kilogramov. V tem sklopu bomo naredili tudi konkreten pregled življenjskih navad udeležencev. Namen delavnice je, da bi udeleženci ob zaključku le-te razumeli, da so bili kilogrami do sedaj na nek način njihova pomoč pri soočanju s težavami. Cilj delavnice pa je zaključiti jo opremljeni z novimi orodji za ravnanje, ki ne bodo več vključevali nabiranja kilogramov.

Delavnica je namenjena vsem, ki se borijo z odvečnimi kilogrami oz. imajo težave s sprejemanjem svojega telesa zaradi prevelike telesne teže.

DELAVNICA: Let’s talk about sex

Termin trenutno ni razpisan.

Seks je tema, o kateri se govori veliko, a na način, o katerem bi se moralo govoriti, veliko premalo. Predvsem zato, ker je seks oblika navezovalnega vedenja in ker gre z roko v roki z intimnostjo. Zato bomo na delavnici govorili o vseh treh elementih, ki sestavljajo kakovostno spolno življenje: o navezanosti, intimnosti in spolnosti. Z različnimi vajami bomo spoznali svoje odzive na bližino, se pogovarjali o stilih navezovanja in funkciji seksa v njih, pogledali koncept polarnosti (med moško in žensko energijo) ter odgovorili na večno vprašanja o seksu: “Koliko seksa je “normalno”?”

TRENING: KAKOVOSTNA KOMUNIKACIJA = POT IZ TEŽAV

Trening je namenjen timu zaposlenih, ki se pri svojem delu srečuje s težavami v komunikaciji s strankami in tudi težavami v komunikaciji med člani tima. Ogledali si bomo koncept prevzemanja osebne odgovornosti na delovnem mestu, teorijo uspešne komunikacije. Na praktičnih primerih in z različnimi eksperimenti pa bodo udeleženci lahko spoznali svoj način ravnanja in komuniciranja, ki jim bo pomagal pri boljšem funkcioniranju v odnosih na delovnem mestu.

Trening je namenjen vsem podjetjem, ki bi želela izboljšati komunikacijo s strankami in med zaposlenimi.

DELAVNICA: SKURJEN DELAVEC, SKURJENA FIRMA

So vaši zaposleni pogosto na bolniških odsotnostih? So nezadovoljni in neproduktivni? Pogosto je razlog za to preobremenjenost. Kako zmanjšati število bolniških odsotnosti, povečati zadovoljstvo zaposlenih in dvigniti motivacijo za delo? To so glavne teme delavnice Skurjen delavec, skurjena firma. Zadovoljen delavec, uspešna firma, to je moto, ki bi se ga moralo držati vsako resno podjetje in skupaj bomo pogledali, katere so glavne napake in kako jih lahko odpravimo.

Delavnica je namenjena vodilnemu kadru, ki si želi izboljšati počutje svojih zaposlenih in posledično izboljšati uspešnost njihovega dela.

DELAVNICA: NA POMOČ, IMAM ZAPOSLENE!

Delavnica je namenjena vsem vodilnim delavcem, ki imajo težave z vodenjem svojega tima. Pri vodenju tima namreč na dan pridejo naše lastnosti, ki nam morda niso ravno v korist pri vodenju tima zaposlenih. Takrat je idealna priložnost pogledati, s kakšnimi težavami se srečujemo ter od kje izvirajo. Postavljanje mej, doslednost, preredka ali prepogosta uporaba besede ne, vzbujanje strahu med zaposlenimi ali pretirano prijateljsko vedenje do njih. Na tej delavnici bomo spoznali, kje so pasti in kakšni so triki za uspešno vodenje tima.